江秉陞 2023/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

江秉陞嘉義
ID 700445

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8.0 km | 00:42:11 | 05:15/km

日期: 2023-06-16 17:47 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 05'12" / 05'09" / 05'28" / 05'31" / 05'01" / 05'19" / 05'04" / 05'20" / 05'00" /

嘉義

江秉陞

·

基本訓練

6月累積里程 : 101.45 km

Puma Fast R+ 累積 : 1119.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

柏維說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'09"	00:10'21"
3	05'28"	00:15'49"
4	05'31"	00:21'20"
5	05'01"	00:26'21"
6	05'19"	00:31'40"
7	05'04"	00:36'44"
8	05'20"	00:42'04"
8.0	08'29"	00:42'07"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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