8.0 km | 00:44:36 | 05:33/km日期: 2023-06-17 06:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 05'24" / 04'37" / 04'37" / 06'27" / 06'29" / 05'18" / 06'09" / 05'16" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'21") | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'37" | 00:10'01" |
| 3 | 04'37" | 00:14'38" |
| 4 | 06'27" | 00:21'05" |
| 5 | 06'29" | 00:27'34" |
| 6 | 05'18" | 00:32'52" |
| 7 | 06'09" | 00:39'01" |
| 8 | 05'16" | 00:44'17" |
| 8.0 | 05'01" | 00:44'26" |
展開計圈分析
留言 
