6.1 km | 01:09:55 | 11:24/km日期: 2023-06-11 05:44 - 平均心率: 97 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 11'17" / 11'07" / 11'14" / 11'31" / 11'32" / 11'17" / 15'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'31" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'17" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'09" (+04'03") | 128 / 6128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
38.85 km 
ASICS GEL-NIMBUS 25 男款 累積 :
393.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 11'07" | 00:22'24" |
| 3 | 11'14" | 00:33'38" |
| 4 | 11'31" | 00:45'09" |
| 5 | 11'32" | 00:56'41" |
| 6 | 11'17" | 01:07'58" |
| 6.1 | 15'10" | 01:09'55" |
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