10.0 km | 01:29:22 | 08:55/km日期: 2023-06-12 17:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'27" / 08'27" / 09'32" / 06'50" / 08'01" / 10'01" / 12'25" / 09'04" / 09'41" / 08'32" / 45'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
70.02 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
1468.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 08'27" | 00:14'54" |
| 3 | 09'32" | 00:24'26" |
| 4 | 06'50" | 00:31'16" |
| 5 | 08'01" | 00:39'17" |
| 6 | 10'01" | 00:49'18" |
| 7 | 12'25" | 01:01'43" |
| 8 | 09'04" | 01:10'47" |
| 9 | 09'41" | 01:20'28" |
| 10 | 08'32" | 01:29'00" |
| 10.0 | 42'38" | 01:29'22" |
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