6.0 km | 00:59:32 | 09:53/km日期: 2023-06-16 21:38 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 13'18" / 09'30" / 09'22" / 08'46" / 08'56" / 09'36" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+04'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 09'30" | 00:22'48" |
| 3 | 09'22" | 00:32'10" |
| 4 | 08'46" | 00:40'56" |
| 5 | 08'56" | 00:49'52" |
| 6 | 09'36" | 00:59'28" |
| 6.0 | 06'41" | 00:59'34" |
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