5.0 km | 00:48:46 | 09:43/km日期: 2023-06-16 07:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 7816 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 10'26" / 09'11" / 09'31" / 09'16" / 10'07" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'25" (+01'14") | 1001 / 1001 | 156 / 61 |
| 2 | | 09'11" | 1000 / 2002 | 164 / 66 |
| 3 | | 09'30" (+00'19") | 1000 / 3002 | 159 / 66 |
| 4 | | 09'20" (+00'09") | 1001 / 4003 | 162 / 66 |
| 5 | | 10'06" (+00'55") | 1000 / 5004 | 159 / 61 |
| 6 | | 13'16" (+04'05") | 11 / 5015 | 160 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 09'11" | 00:19'37" |
| 3 | 09'31" | 00:29'08" |
| 4 | 09'16" | 00:38'24" |
| 5 | 10'07" | 00:48'31" |
| 5.0 | 16'07" | 00:48'46" |
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