7.1 km | 00:41:52 | 05:53/km日期: 2023-06-18 21:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 06'17" / 05'38" / 05'48" / 06'48" / 05'54" / 09'34" / 06'57" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'06") | 111 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
94.99 km 
asics 哈密瓜 累積 :
979.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'38" | 00:11'55" |
| 3 | 05'48" | 00:17'43" |
| 4 | 06'48" | 00:24'31" |
| 5 | 05'54" | 00:30'25" |
| 6 | 09'34" | 00:39'59" |
| 7 | 06'57" | 00:46'56" |
| 7.1 | 06'24" | 00:47'39" |
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