5.0 km | 00:28:27 | 05:40/km日期: 2023-06-15 20:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 05'56" / 05'26" / 04'58" / 06'05" / 05'59" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'39") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'26" | 00:11'22" |
| 3 | 04'58" | 00:16'20" |
| 4 | 06'05" | 00:22'25" |
| 5 | 05'59" | 00:28'24" |
| 5.0 | 06'01" | 00:28'29" |
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