6.3 km | 00:36:08 | 05:43/km日期: 2023-06-20 15:55 - 地點: 迪士尼 - 天氣: 熱 - 平均心率: 150 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'30" / 05'36" / 06'02" / 06'21" / 05'43" / 05'33" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 313 / 6313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 146.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'36" | 00:11'06" |
| 3 | 06'02" | 00:17'08" |
| 4 | 06'21" | 00:23'29" |
| 5 | 05'43" | 00:29'12" |
| 6 | 05'33" | 00:34'45" |
| 6.3 | 04'28" | 00:36'09" |
留言 
展開計圈分析
