安德面 2023/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

安德面台東
ID 768532

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5.0 km | 00:30:34 | 06:03/km

日期: 2023-06-20 16:52 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%

Pace: 05'09" / 06'01" / 06'02" / 06'17" / 06'54" / 04'35" /

基本訓練

6月累積里程 : 37.73 km

ASICS Magic Speed 3 累積 : 179.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	06'01"	00:11'10"
3	06'02"	00:17'12"
4	06'17"	00:23'29"
5	06'54"	00:30'23"
5.0	05'12"	00:30'34"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"