5.1 km | 00:35:05 | 06:50/km日期: 2023-06-21 18:00 - 平均心率: 125 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 10'39" / 12'55" / 05'46" / 05'44" / 05'47" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+06'24") | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 12'55" | 00:23'34" |
| 3 | 05'46" | 00:29'20" |
| 4 | 05'44" | 00:35'04" |
| 5 | 05'47" | 00:40'51" |
| 5.1 | 12'03" | 00:42'27" |
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