7.3 km | 00:42:08 | 05:44/km日期: 2023-06-20 18:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'47" / 05'24" / 05'02" / 05'10" / 05'22" / 06'09" / 06'45" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'50") | 737 / 1737 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 2737 |
| 4 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 3737 |
| 5 | | 05'20" (+00'28") | 1000 / 4737 |
| 6 | | 05'18" (+00'26") | 311 / 5049 |
| 7 | | 06'14" (+01'22") | 1000 / 6049 |
| 8 | | 06'31" (+01'39") | 574 / 6624 |
| 9 | | 07'09" (+02'17") | 719 / 7343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'24" | 00:11'11" |
| 3 | 05'02" | 00:16'13" |
| 4 | 05'10" | 00:21'23" |
| 5 | 05'22" | 00:26'45" |
| 6 | 06'09" | 00:32'54" |
| 7 | 06'45" | 00:39'39" |
| 7.3 | 07'16" | 00:42'09" |
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