6.0 km | 00:47:43 | 07:55/km日期: 2023-06-21 18:48 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 05'38" / 28'53" / 05'57" / 05'52" / 05'52" / 19'44" / 57'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'21" (+09'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 54'30" (+48'53") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 28'53" | 00:34'31" |
| 3 | 05'57" | 00:40'28" |
| 4 | 05'52" | 00:46'20" |
| 5 | 05'52" | 00:52'12" |
| 6 | 19'44" | 01:11'56" |
| 6.0 | 55'25" | 01:13'08" |
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