6.1 km | 00:35:26 | 05:46/km日期: 2023-06-21 17:28 - 平均心率: 124 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'07" / 05'48" / 05'43" / 05'44" / 05'37" / 05'36" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'19") | 144 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'48" | 00:11'55" |
| 3 | 05'43" | 00:17'38" |
| 4 | 05'44" | 00:23'22" |
| 5 | 05'37" | 00:28'59" |
| 6 | 05'36" | 00:34'35" |
| 6.1 | 05'52" | 00:35'26" |
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