2.0 km | 00:11:48 | 05:52/km日期: 2023-06-22 06:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'51" / 05'55" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'31" (+00'40") | 6 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.09 km ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1148.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'55" | 00:11'46" |
2.0 | 05'01" | 00:11'48" |