6.3 km | 00:41:49 | 06:35/km日期: 2023-06-21 20:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 11'35" / 06'24" / 06'18" / 06'19" / 06'27" / 06'38" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'07") | 345 / 6345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
227.90 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 06'24" | 00:17'59" |
| 3 | 06'18" | 00:24'17" |
| 4 | 06'19" | 00:30'36" |
| 5 | 06'27" | 00:37'03" |
| 6 | 06'38" | 00:43'41" |
| 6.3 | 06'25" | 00:45'54" |
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