7.0 km | 00:45:21 | 06:30/km日期: 2023-06-22 06:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'39" / 06'35" / 06'27" / 06'02" / 06'18" / 06'39" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'48") | 753 / 753 |
| 2 | | 06'47" (+00'57") | 1000 / 1753 |
| 3 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 2753 |
| 4 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 3753 |
| 5 | | 05'50" | 120 / 3873 |
| 6 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 4873 |
| 7 | | 06'14" (+00'24") | 590 / 5464 |
| 8 | | 07'16" (+01'26") | 687 / 6151 |
| 9 | | 06'34" (+00'44") | 815 / 6966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'35" | 00:13'14" |
| 3 | 06'27" | 00:19'41" |
| 4 | 06'02" | 00:25'43" |
| 5 | 06'18" | 00:32'01" |
| 6 | 06'39" | 00:38'40" |
| 7.0 | 06'51" | 00:45'18" |
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