6.0 km | 00:35:40 | 05:56/km日期: 2023-06-22 17:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 06'30" / 06'07" / 05'51" / 05'46" / 05'44" / 05'39" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
125.82 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'07" | 00:12'37" |
| 3 | 05'51" | 00:18'28" |
| 4 | 05'46" | 00:24'14" |
| 5 | 05'44" | 00:29'58" |
| 6 | 05'39" | 00:35'37" |
| 6.0 | 04'18" | 00:35'40" |
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