12.6 km | 01:34:23 | 07:27/km日期: 2023-06-23 05:43 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'48" / 06'16" / 06'18" / 07'37" / 07'01" / 10'17" / 09'38" / 11'04" / 06'11" / 06'21" / 06'13" / 06'11" / 06'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
222.45 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'16" | 00:13'04" |
| 3 | 06'18" | 00:19'22" |
| 4 | 07'37" | 00:26'59" |
| 5 | 07'01" | 00:34'00" |
| 6 | 10'17" | 00:44'17" |
| 7 | 09'38" | 00:53'55" |
| 8 | 11'04" | 01:04'59" |
| 9 | 06'11" | 01:11'10" |
| 10 | 06'21" | 01:17'31" |
| 11 | 06'13" | 01:23'44" |
| 12 | 06'11" | 01:29'55" |
| 12.6 | 06'53" | 01:34'23" |
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