小蘇 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

小蘇高雄
ID 291

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11.7 km | 01:03:44 | 05:26/km

日期: 2016-02-10 16:17 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 49%

Pace: 05'52" / 05'20" / 05'28" / 05'36" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'36" / 05'16" / 05'28" / 05'20" / 04'59" /

新鞋試跑，鞋底好硬啊

2月累積里程 : 88.75 km

mizuno WAVE IDATENDYNA 2 累積 : 973.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鐘, EDS/Leo 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'20"	00:11'12"
3	05'28"	00:16'40"
4	05'36"	00:22'16"
5	05'24"	00:27'40"
6	05'24"	00:33'04"
7	05'24"	00:38'28"
8	05'36"	00:44'04"
9	05'16"	00:49'20"
10	05'28"	00:54'48"
11	05'20"	01:00'08"
11.7	04'58"	01:03'44"

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