12.1 km | 01:45:04 | 08:43/km日期: 2023-06-22 05:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 07'27" / 07'01" / 07'05" / 08'40" / 07'47" / 08'28" / 11'10" / 08'31" / 11'26" / 09'03" / 08'35" / 09'14" / 12'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'01" | 00:14'28" |
| 3 | 07'05" | 00:21'33" |
| 4 | 08'40" | 00:30'13" |
| 5 | 07'47" | 00:38'00" |
| 6 | 08'28" | 00:46'28" |
| 7 | 11'10" | 00:57'38" |
| 8 | 08'31" | 01:06'09" |
| 9 | 11'26" | 01:17'35" |
| 10 | 09'03" | 01:26'38" |
| 11 | 08'35" | 01:35'13" |
| 12 | 09'14" | 01:44'27" |
| 12.1 | 12'17" | 01:45'04" |
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