9.0 km | 00:41:45 | 04:38/km日期: 2023-06-24 05:59 - 地點: 學校-捷運站 - 天氣: 熱🥵 - 平均心率: 145 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 04'52" / 04'45" / 04'39" / 04'42" / 04'38" / 04'40" / 04'34" / 04'30" / 04'23" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'01" | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
316.00 km 
NIKE REVOLUTION 5 累積 :
355.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'45" | 00:09'37" |
| 3 | 04'39" | 00:14'16" |
| 4 | 04'42" | 00:18'58" |
| 5 | 04'38" | 00:23'36" |
| 6 | 04'40" | 00:28'16" |
| 7 | 04'34" | 00:32'50" |
| 8 | 04'30" | 00:37'20" |
| 9 | 04'23" | 00:41'43" |
| 9.0 | 03'53" | 00:41'45" |
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