10.0 km | 01:10:56 | 07:04/km日期: 2023-06-22 20:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 11438 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'32" / 06'03" / 05'35" / 06'21" / 06'02" / 09'16" / 06'44" / 05'38" / 09'51" / 08'34" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'55") | 1001 / 1001 | 157 / 97 |
| 2 | | 06'03" (+00'27") | 1001 / 2003 | 171 / 96 |
| 3 | | 05'36" | 1002 / 3006 | 180 / 99 |
| 4 | | 06'20" (+00'44") | 1001 / 4007 | 177 / 88 |
| 5 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 5008 | 180 / 91 |
| 6 | | 09'15" (+03'39") | 1001 / 6009 | 130 / 82 |
| 7 | | 06'43" (+01'07") | 1002 / 7011 | 183 / 81 |
| 8 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 8012 | 193 / 91 |
| 9 | | 09'51" (+04'15") | 1000 / 9012 | 141 / 71 |
| 10 | | 08'33" (+02'57") | 1000 / 10013 | 137 / 84 |
| 11 | | 10'28" (+04'52") | 20 / 10034 | 147 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'03" | 00:12'35" |
| 3 | 05'35" | 00:18'10" |
| 4 | 06'21" | 00:24'31" |
| 5 | 06'02" | 00:30'33" |
| 6 | 09'16" | 00:39'49" |
| 7 | 06'44" | 00:46'33" |
| 8 | 05'38" | 00:52'11" |
| 9 | 09'51" | 01:02'02" |
| 10 | 08'34" | 01:10'36" |
| 10.0 | 09'38" | 01:10'56" |
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