yingleelu 2016/02/09 訓練日誌

yingleelu 台中
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yingleelu

11.5 km | 01:38:15 | 08:32/km

日期: 2016-02-09 08:57 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 12534 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 64%

Pace: 07'12" / 06'59" / 07'04" / 09'09" / 10'00" / 08'37" / 05'02" / 06'56" / 07'19" / 08'01" / 12'23" / 19'17" /

2月累積里程 : 116.02 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'59"	00:14'11"
3	07'04"	00:21'15"
4	09'09"	00:30'24"
5	10'00"	00:40'24"
6	08'37"	00:49'01"
7	05'02"	00:54'03"
8	06'56"	01:00'59"
9	07'19"	01:08'18"
10	08'01"	01:16'19"
11	12'23"	01:28'42"
11.5	19'16"	01:38'15"

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