7.5 km | 00:48:45 | 06:30/km日期: 2023-06-23 18:55 - 平均心率: 176 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'06" / 06'18" / 06'24" / 06'23" / 06'32" / 06'50" / 06'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'33") | 502 / 7502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
63.14 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
709.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'18" | 00:12'24" |
| 3 | 06'24" | 00:18'48" |
| 4 | 06'23" | 00:25'11" |
| 5 | 06'32" | 00:31'43" |
| 6 | 06'50" | 00:38'33" |
| 7 | 06'52" | 00:45'25" |
| 7.5 | 06'38" | 00:48'45" |
留言 
展開計圈分析
