5.0 km | 00:58:06 | 11:36/km日期: 2023-06-25 22:55 - 平均心率: 94 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 11'52" / 11'26" / 11'09" / 11'19" / 11'50" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'17" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'26" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 314.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 11'26" | 00:23'18" |
| 3 | 11'09" | 00:34'27" |
| 4 | 11'19" | 00:45'46" |
| 5 | 11'50" | 00:57'36" |
| 5.0 | 10'02" | 00:57'41" |
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