9.3 km | 00:50:54 | 05:29/km日期: 2023-06-25 06:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 05'52" / 05'37" / 05'33" / 05'37" / 05'36" / 05'23" / 05'19" / 05'25" / 05'10" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'08") | 259 / 9259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
393.93 km 
adidas’s adiospro3（紅） 累積 :
2422.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'37" | 00:11'29" |
| 3 | 05'33" | 00:17'02" |
| 4 | 05'37" | 00:22'39" |
| 5 | 05'36" | 00:28'15" |
| 6 | 05'23" | 00:33'38" |
| 7 | 05'19" | 00:38'57" |
| 8 | 05'25" | 00:44'22" |
| 9 | 05'10" | 00:49'32" |
| 9.3 | 05'15" | 00:50'54" |
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