10.1 km | 01:05:35 | 06:31/km日期: 2023-06-15 07:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'52" / 06'40" / 06'49" / 06'20" / 06'24" / 06'50" / 06'12" / 06'19" / 06'22" / 06'22" / 08'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 197.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'40" | 00:13'32" |
| 3 | 06'49" | 00:20'21" |
| 4 | 06'20" | 00:26'41" |
| 5 | 06'24" | 00:33'05" |
| 6 | 06'50" | 00:39'55" |
| 7 | 06'12" | 00:46'07" |
| 8 | 06'19" | 00:52'26" |
| 9 | 06'22" | 00:58'48" |
| 10 | 06'22" | 01:05'10" |
| 10.1 | 08'10" | 01:05'35" |
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