江秉陞 2023/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

江秉陞嘉義
ID 700445

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8.0 km | 00:41:05 | 05:07/km

日期: 2023-06-23 17:37 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 04'49" / 05'02" / 05'03" / 05'02" / 05'23" / 05'18" / 05'17" / 05'07" / 03'20" /

嘉義

江秉陞

·

基本訓練

6月累積里程 : 101.45 km

Puma Fast R+ 累積 : 1119.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳正偉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'02"	00:09'51"
3	05'03"	00:14'54"
4	05'02"	00:19'56"
5	05'23"	00:25'19"
6	05'18"	00:30'37"
7	05'17"	00:35'54"
8	05'07"	00:41'01"
8.0	02'31"	00:41'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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