10.0 km | 01:01:48 | 06:09/km日期: 2016-02-16 10:35 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 粉泠 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1156 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 62%
Pace: 06'27" / 06'08" / 06'02" / 06'07" / 06'17" / 06'12" / 06'03" / 06'06" / 06'01" / 05'55" / 13'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.45 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1704.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'08" | 00:12'35" |
| 3 | 06'02" | 00:18'37" |
| 4 | 06'07" | 00:24'44" |
| 5 | 06'17" | 00:31'01" |
| 6 | 06'12" | 00:37'13" |
| 7 | 06'03" | 00:43'16" |
| 8 | 06'06" | 00:49'22" |
| 9 | 06'01" | 00:55'23" |
| 10 | 05'55" | 01:01'18" |
| 10.0 | 13'30" | 01:01'48" |
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