7.0 km | 00:36:05 | 05:08/km日期: 2023-06-26 18:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'39" / 05'28" / 05'00" / 04'56" / 04'41" / 04'44" / 05'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'50" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
95.62 km 
SAUCONY AXON 累積 :
1123.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'28" | 00:11'07" |
| 3 | 05'00" | 00:16'07" |
| 4 | 04'56" | 00:21'03" |
| 5 | 04'41" | 00:25'44" |
| 6 | 04'44" | 00:30'28" |
| 7 | 05'35" | 00:36'03" |
| 7.0 | 03'18" | 00:36'05" |
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