8.0 km | 00:49:19 | 06:09/km日期: 2023-06-27 21:13 - 平均心率: 166 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'00" / 05'49" / 06'16" / 06'15" / 05'58" / 05'59" / 06'11" / 06'14" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'27" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.08 km 
Nike Pegasus 39 Green 累積 :
732.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'49" | 00:12'49" |
| 3 | 06'16" | 00:19'05" |
| 4 | 06'15" | 00:25'20" |
| 5 | 05'58" | 00:31'18" |
| 6 | 05'59" | 00:37'17" |
| 7 | 06'11" | 00:43'28" |
| 8 | 06'14" | 00:49'42" |
| 8.0 | 03'44" | 00:49'44" |
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