10.0 km | 00:57:13 | 05:42/km日期: 2016-02-15 19:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 62%
Pace: 05'35" / 05'36" / 06'20" / 05'45" / 05'38" / 05'54" / 05'44" / 05'42" / 05'34" / 05'20" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'15" | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
202.75 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 :
550.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'36" | 00:11'11" |
| 3 | 06'20" | 00:17'31" |
| 4 | 05'45" | 00:23'16" |
| 5 | 05'38" | 00:28'54" |
| 6 | 05'54" | 00:34'48" |
| 7 | 05'44" | 00:40'32" |
| 8 | 05'42" | 00:46'14" |
| 9 | 05'34" | 00:51'48" |
| 10 | 05'20" | 00:57'08" |
| 10.0 | 04'09" | 00:57'13" |
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