11.2 km | 01:13:06 | 06:33/km日期: 2023-06-25 20:39 - 平均心率: 165 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'45" / 06'09" / 06'18" / 06'17" / 06'14" / 06'24" / 06'05" / 06'04" / 06'08" / 06'10" / 08'54" / 10'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'09" | 00:12'54" |
| 3 | 06'18" | 00:19'12" |
| 4 | 06'17" | 00:25'29" |
| 5 | 06'14" | 00:31'43" |
| 6 | 06'24" | 00:38'07" |
| 7 | 06'05" | 00:44'12" |
| 8 | 06'04" | 00:50'16" |
| 9 | 06'08" | 00:56'24" |
| 10 | 06'10" | 01:02'34" |
| 11 | 08'54" | 01:11'28" |
| 11.2 | 10'32" | 01:13'06" |
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