10.2 km | 00:46:59 | 04:37/km日期: 2016-02-16 18:33 - 平均心率: 172 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 61%
Pace: 05'27" / 04'56" / 04'32" / 04'34" / 04'28" / 04'28" / 04'26" / 04'33" / 04'26" / 04'30" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'58") | 1065 / 1065 |
| 2 | | 04'55" (+00'30") | 1003 / 2069 |
| 3 | | 04'34" (+00'09") | 1007 / 3076 |
| 4 | | 04'32" (+00'07") | 1005 / 4081 |
| 5 | | 04'25" | 1015 / 5097 |
| 6 | | 04'30" (+00'05") | 990 / 6087 |
| 7 | | 04'25" | 1013 / 7101 |
| 8 | | 04'26" (+00'01") | 988 / 8089 |
| 9 | | 04'25" | 1001 / 9091 |
| 10 | | 04'32" (+00'07") | 1062 / 10153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'56" | 00:10'23" |
| 3 | 04'32" | 00:14'55" |
| 4 | 04'34" | 00:19'29" |
| 5 | 04'28" | 00:23'57" |
| 6 | 04'28" | 00:28'25" |
| 7 | 04'26" | 00:32'51" |
| 8 | 04'33" | 00:37'24" |
| 9 | 04'26" | 00:41'50" |
| 10 | 04'30" | 00:46'20" |
| 10.2 | 04'13" | 00:46'59" |
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