6.8 km | 01:02:29 | 09:14/km日期: 2023-06-19 05:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 04'33" / 08'31" / 11'54" / 07'28" / 07'52" / 07'45" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" (+04'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'11" (+03'44") | 761 / 6761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
89.79 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 08'31" | 00:13'04" |
| 3 | 11'54" | 00:24'58" |
| 4 | 07'28" | 00:32'26" |
| 5 | 07'52" | 00:40'18" |
| 6 | 07'45" | 00:48'03" |
| 6.8 | 11'11" | 00:56'34" |
留言 
展開計圈分析
