7.6 km | 00:44:37 | 05:51/km日期: 2023-06-28 19:58 - 平均心率: 128 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 06'58" / 05'59" / 06'05" / 05'45" / 05'48" / 05'23" / 05'34" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 608 / 7608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
313.92 km 
母子鱷魚 羽感軟Q拖（深海藍） 累積 :
405.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'59" | 00:12'57" |
| 3 | 06'05" | 00:19'02" |
| 4 | 05'45" | 00:24'47" |
| 5 | 05'48" | 00:30'35" |
| 6 | 05'23" | 00:35'58" |
| 7 | 05'34" | 00:41'32" |
| 7.6 | 05'05" | 00:44'38" |
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