Lisa 王 2016/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
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7.0 km | 01:00:02 | 08:30/km

日期: 2016-02-17 19:01 - 地點: 西大墩公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 08'49" / 08'17" / 08'30" / 08'56" / 08'09" / 08'00" / 08'58" / 08'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 57.12 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

邱明德, 林立腳和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	08'17"	00:17'06"
3	08'30"	00:25'36"
4	08'56"	00:34'32"
5	08'09"	00:42'41"
6	08'00"	00:50'41"
7	08'58"	00:59'39"
7.1	07'38"	01:00'04"

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