6.0 km | 00:38:16 | 06:19/km日期: 2023-06-27 20:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 6470 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'43" / 06'17" / 06'21" / 06'04" / 06'09" / 06'25" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'37") | 1001 / 1001 | 167 / 89 |
| 2 | | 06'17" (+00'12") | 1002 / 2004 | 167 / 94 |
| 3 | | 06'20" (+00'15") | 1001 / 3005 | 169 / 93 |
| 4 | | 06'05" | 1005 / 4011 | 169 / 97 |
| 5 | | 06'10" (+00'05") | 1001 / 5013 | 171 / 94 |
| 6 | | 06'23" (+00'18") | 1001 / 6014 | 170 / 91 |
| 7 | | 05'24" | 33 / 6048 | 130 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'17" | 00:13'00" |
| 3 | 06'21" | 00:19'21" |
| 4 | 06'04" | 00:25'25" |
| 5 | 06'09" | 00:31'34" |
| 6 | 06'25" | 00:37'59" |
| 6.0 | 05'47" | 00:38'16" |
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