5.0 km | 00:56:21 | 11:14/km日期: 2023-06-29 19:07 - 平均心率: 74 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 11'38" / 11'05" / 11'51" / 11'04" / 10'40" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'38" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'51" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'03" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
313.92 km 
母子鱷魚 羽感軟Q拖（深海藍） 累積 :
405.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 11'05" | 00:22'43" |
| 3 | 11'51" | 00:34'34" |
| 4 | 11'04" | 00:45'38" |
| 5 | 10'40" | 00:56'18" |
| 5.0 | 09'36" | 00:56'21" |
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