Vince Liao 2013/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Vince Liao 宜蘭
ID 6960

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12.5 km | 01:25:28 | 06:49/km

日期: 2013-07-20 05:40 - 地點: 季水海邊～新城出海口團練水海邊～新城出海口團練 - 天氣: 晴 - 卡路里: 722 Cal

跑完趕上班～沒能吃西瓜～哭哭～～
L1 7:27 L2 7:30 L3 7:34 L4 7:15 L5 7:05 L6 6:44 L7 6:50 L8 6:32 L9 6:32 L10 6:26 L11 6:33 L12 6:00 L13 3:01

7月累積里程 : 370.34 km

Barefoot 累積 : 13405.7 km

手動上傳 | 11 years ago

Y谷, 智源和其他 9 人說推

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成績 : 01:07:05

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