5.2 km | 00:52:58 | 10:15/km日期: 2023-06-30 19:32 - 平均心率: 85 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 11'02" / 09'51" / 10'32" / 09'52" / 10'16" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
313.92 km 
母子鱷魚 羽感軟Q拖（深海藍） 累積 :
405.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 09'51" | 00:20'53" |
| 3 | 10'32" | 00:31'25" |
| 4 | 09'52" | 00:41'17" |
| 5 | 10'16" | 00:51'33" |
| 5.2 | 09'02" | 00:53'00" |
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