8.2 km | 00:42:20 | 05:08/km日期: 2023-06-29 18:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 05'40" / 06'04" / 05'10" / 05'17" / 04'33" / 05'10" / 04'42" / 04'42" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" | 245 / 8245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
138.70 km 
adidas adizro PRO M 累積 :
1116.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'04" | 00:11'44" |
| 3 | 05'10" | 00:16'54" |
| 4 | 05'17" | 00:22'11" |
| 5 | 04'33" | 00:26'44" |
| 6 | 05'10" | 00:31'54" |
| 7 | 04'42" | 00:36'36" |
| 8 | 04'42" | 00:41'18" |
| 8.2 | 04'12" | 00:42'20" |
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