8.4 km | 00:50:24 | 05:59/km日期: 2023-06-28 20:30 - 平均心率: 121 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 9014 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'41" / 06'41" / 06'03" / 06'03" / 05'43" / 05'51" / 05'16" / 05'32" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+01'23") | 1001 / 1001 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'41" (+01'24") | 1000 / 2001 | 177 / 84 |
| 3 | | 06'03" (+00'46") | 1002 / 3003 | 184 / 89 |
| 4 | | 06'01" (+00'44") | 1000 / 4003 | 181 / 91 |
| 5 | | 05'44" (+00'27") | 1001 / 5005 | 179 / 97 |
| 6 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 6006 | 179 / 96 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7006 | 178 / 105 |
| 8 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 8007 | 178 / 101 |
| 9 | | 06'09" (+00'52") | 411 / 8419 | 167 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 234.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'41" | 00:13'22" |
| 3 | 06'03" | 00:19'25" |
| 4 | 06'03" | 00:25'28" |
| 5 | 05'43" | 00:31'11" |
| 6 | 05'51" | 00:37'02" |
| 7 | 05'16" | 00:42'18" |
| 8 | 05'32" | 00:47'50" |
| 8.4 | 06'07" | 00:50'24" |
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