teacher135.yeh 2016/02/17 訓練日誌

teacher135.yeh 桃園
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teacher135.yeh

10.5 km | 00:58:53 | 05:35/km

日期: 2016-02-17 16:08 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 89%

Pace: 05'43" / 05'38" / 05'29" / 05'34" / 05'33" / 05'39" / 05'40" / 05'46" / 05'40" / 05'19" / 05'25" /

2月累積里程 : 73.10 km

adidas G96616 累積 : 1800.1 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 8 years ago

teacher135.yeh, Aska 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'38"	00:11'21"
3	05'29"	00:16'50"
4	05'34"	00:22'24"
5	05'33"	00:27'57"
6	05'39"	00:33'36"
7	05'40"	00:39'16"
8	05'46"	00:45'02"
9	05'40"	00:50'42"
10	05'19"	00:56'01"
10.5	05'25"	00:58'53"

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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