6.0 km | 00:30:03 | 05:00/km日期: 2023-06-28 16:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 05'09" / 05'10" / 05'14" / 05'00" / 05'06" / 04'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'31" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
167.24 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'10" | 00:10'19" |
| 3 | 05'14" | 00:15'33" |
| 4 | 05'00" | 00:20'33" |
| 5 | 05'06" | 00:25'39" |
| 6 | 04'17" | 00:29'56" |
| 6.0 | 03'07" | 00:29'57" |
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