2023/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

桃園
ID 342704

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11.8 km | 00:52:48 | 04:28/km

日期: 2023-06-14 16:28 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 15'00" / 29'21" / 00'53" / 00'34" / 00'32" / 00'34" / 00'34" / 02'17" / 00'38" / 00'35" / 00'38" / 01'29" /

基本訓練

6月累積里程 : 15.32 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'00"	00:15'00"
2	29'21"	00:44'21"
3	00'53"	00:45'14"
4	00'34"	00:45'48"
5	00'32"	00:46'20"
6	00'34"	00:46'54"
7	00'34"	00:47'28"
8	02'17"	00:49'45"
9	00'38"	00:50'23"
10	00'35"	00:50'58"
11	00'38"	00:51'36"
11.8	01'29"	00:52'49"

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朋友動態

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