戴懷萱 2023/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

戴懷萱新北市
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5.0 km | 00:41:56 | 08:21/km

日期: 2023-07-03 18:09 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 08'39" / 07'52" / 08'05" / 08'35" / 08'43" / 01'40" /

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基本訓練

7月累積里程 : 75.37 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	07'52"	00:16'31"
3	08'05"	00:24'36"
4	08'35"	00:33'11"
5	08'43"	00:41'54"
5.0	02'04"	00:41'56"

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成績 : 04:39:10

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