姜威任 2023/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

姜威任台北市
ID 709986

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3.2 km | 00:20:08 | 06:17/km

日期: 2023-07-04 06:57 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'21" / 06'09" / 06'19" / 06'00" /

基本訓練\n--\n七月第一跑\n

7月累積里程 : 26.52 km

mizuno wave rider 26 累積 : 679.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'09"	00:12'30"
3	06'19"	00:18'49"
3.2	06'07"	00:20'01"

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