正文 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

正文新竹
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1.3 km | 00:16:53 | 12:53/km

日期: 2016-02-21 11:02 - 卡路里: 75 Cal - 總步數: 152 - 平均步頻: 9 - 平均步幅: 862 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 69%

Pace: 11'41" / 16'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'54"

(11'54")

11'49"

1005 / 1005

9 / 914

2

04'59"

(16'53")

16'03" (+04'14")

310 / 1316

8 / 738

企吃飯

2月累積里程 : 200.31 km

ASICS Gel Nimbus 17 累積 : 571.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

terresa, 一妹和其他 40 人說推

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觀看另 1 則留言

Frank H. 老弟公司伙食不錯喔，很期待吧！

2016-02-21 12:45 ·

1 個人推

正文 Joyce，我休很久了，走一走也好。

2016-02-21 14:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
1.3	16'45"	00:16'53"

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